В голову приходят всякие мысли? Большинство посоветует - гоните их прочь. Не торопитесь, отвечу я. Возможно этим вы только усугубите ситуацию. Давайте разберемся что это за мысли и от куда они. Может это руминации?
Спасибо! Форма отправлена
анонимно, онлайн
получить помощь психолога
Разобраться в сложных состояниях, тревогах и апатии с помощью проверенных методов, которые работают быстро
Ваша жизнь в благополучии может начаться прямо сейчас!
Вы перестанете бороться в одиночку:
● Чувствуете внутренний кризис и потерю ориентиров
● Проходите через развод или болезненный разрыв
● Испытываете тревогу, страхи и бессонницу
● Потеряли интерес к тому, что раньше радовало
● Страдаете от навязчивых мыслей
● Испытываете трудности в интимной сфере
● Заедаете стресс или теряете аппетит
● Испытываете чувство вины и стыда
● Чувствуете опустошение и отсутствие сил
● Хотите понять себя и свои истинные желания
Специально для новых клиентов:
✨ 20% скидка на первую сессиию
Всего 4000 ₽ 60 мин
(вместо 5000 ₽)
Просто сделайте 4 шага:
1. Перейдите в Контакты
2. Выберите удобный способ связи
3. В сообщении напишите 💫 "хочу начать"
4. Отправьте сообщение
⏳ отвечаю в течении 12 часов
✨ 20% скидка на первую сессиию
Всего 4000 ₽ 60 мин
(вместо 5000 ₽)
Просто сделайте 4 шага:
1. Перейдите в Контакты
2. Выберите удобный способ связи
3. В сообщении напишите 💫 "хочу начать"
4. Отправьте сообщение
⏳ отвечаю в течении 12 часов
Чтобы вы получили результат, а не просто поговорили, в работе использую эффективные и научно доказанные методы
Психолог Татьяна Лобастова. Терапия для преодоления травм и восстановления жизни
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Витальевна Лобастова.
Как практикующий психолог-консультант и не медицинский психотерапевт, я помогаю людям восстановить эмоциональное равновесие и выйти на новый уровень жизни.
Моя работа основана на современных и доказанных подходах, которые действительно дают результат. Моя цель — сделать ваше состояние лучше уже сегодня, без долгих ожиданий и ненужных процедур. Ваша жизнь заслуживает быть полноценной сейчас, а не через годы терапии.
Для этого в моём профессиональном арсенале есть только эффективные, современные и подтверждённые доказательной медициной методы, которые действительно работают.
В центре внимания моей практики:
● Работа с воспоминаниями, которые продолжают беспокоить вас здесь и сейчас. Они сохраняются не только в сознании, но и в теле;
● Работа с телесными проявлениями негативных чувств. Наши воспоминания хранятся не только в голове, но и "оживают" в теле;
● Нейронные связи, которые формируют ваше настоящее отношение к жизни, людям и обстоятельствам;
● Развитие вашей внутренней силы и ресурсов, чтобы вы чувствовали уверенность, справлялись с трудностями и двигались к своим целям.
Современная нейронаука подтверждает: важно не то, что случилось, а то, как этот опыт влияет на вас сегодня. Вместе мы настроим вашу память и работу нервной системы так, чтобы прошлое не мешало вам жить и развиваться.
Образование - фундамент вашей безопасности:
● Магистр психологии (Московский институт психоанализа);
● Сертифицированный консультант в области краткосрочной терапии (программа Института психических исследований MRI США, Калифорния);
● Сертифицированный специалист ДПДГ / EMDR (актуальный протокол 2.0);
● Сертифицированный специалист по Бодинамическому анализу и психоматорному развитию человека;
● Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;
● Постоянно совершенствую свои профессиональные навыки. Подробнее здесь.
Важно: я не работаю с клиническими диагнозами и зависимостями (алкогольная, наркотическая, игромания). В этих случаях рекомендую коллег психиатров.
Как практикующий психолог-консультант и не медицинский психотерапевт, я помогаю людям восстановить эмоциональное равновесие и выйти на новый уровень жизни.
Моя работа основана на современных и доказанных подходах, которые действительно дают результат. Моя цель — сделать ваше состояние лучше уже сегодня, без долгих ожиданий и ненужных процедур. Ваша жизнь заслуживает быть полноценной сейчас, а не через годы терапии.
Для этого в моём профессиональном арсенале есть только эффективные, современные и подтверждённые доказательной медициной методы, которые действительно работают.
В центре внимания моей практики:
● Работа с воспоминаниями, которые продолжают беспокоить вас здесь и сейчас. Они сохраняются не только в сознании, но и в теле;
● Работа с телесными проявлениями негативных чувств. Наши воспоминания хранятся не только в голове, но и "оживают" в теле;
● Нейронные связи, которые формируют ваше настоящее отношение к жизни, людям и обстоятельствам;
● Развитие вашей внутренней силы и ресурсов, чтобы вы чувствовали уверенность, справлялись с трудностями и двигались к своим целям.
Современная нейронаука подтверждает: важно не то, что случилось, а то, как этот опыт влияет на вас сегодня. Вместе мы настроим вашу память и работу нервной системы так, чтобы прошлое не мешало вам жить и развиваться.
Образование - фундамент вашей безопасности:
● Магистр психологии (Московский институт психоанализа);
● Сертифицированный консультант в области краткосрочной терапии (программа Института психических исследований MRI США, Калифорния);
● Сертифицированный специалист ДПДГ / EMDR (актуальный протокол 2.0);
● Сертифицированный специалист по Бодинамическому анализу и психоматорному развитию человека;
● Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;
● Постоянно совершенствую свои профессиональные навыки. Подробнее здесь.
Важно: я не работаю с клиническими диагнозами и зависимостями (алкогольная, наркотическая, игромания). В этих случаях рекомендую коллег психиатров.
Последние новости
23 сентября 2025
Помощь гипнозом. Повышение квалификации
Научно доказанный метод быстрого и эффективного способа изменения внутреннего состояния
26 февраля 2025
Повышение квалификации: Бодинамика
Современный метод телесно-ориентированной психотерапии. Психомоторное развитие человека. Бодинамический анализ
25 мая 2024
Травматерапия. EMDR - 2.0 | ДПДГ углубленные методы
ДПДГ / EMDR 2.0 расширенное обучение (ПТСР, сексуальные и тревожные расстройства, РПП, зависимости и др.)
Psy - практикумВсе новости
В газете "Тюменская область сегодня" (стр. 6) рассказываю как я пришла в психологию, как отношусь к выходу из зоны комфорта и даю упражнение на установление контакта с собственным телом.
На это есть несколько причин. Одна из которых - это сам клиент. И сегодня статья о влиянии клиента на результат психотерапии.
Как данный метод позволяет клиентам научиться отслеживать синхронную связь своих эмоций, тела и мозга, и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Почему мы влюбляемся в одних, не замечая других? Теорий много. Некоторые даже научно подтверждены.
Спасибо! Форма отправлена