Бодинамика — это новаторский метод психологии, в котором объединены научные области нейробиологии, психомоторного развития человека, когнитивной и глубинной психотерапии. Слияние двух английских слов – тело (body) и динамика (dynamic) образовали слово «Bodynamic».
Что же даёт применение данного метода в работе?
Что влияет на выбор романтического партнера? Почему мы влюбляемся в одних, не замечая других? Теорий много, и каждая имеет место быть. Некоторые даже научно подтверждены.
Одна из них - теория биологии личности, построенная на последних научных данных.
Женщина с высокой самооценкой не будет терпеть оскорбления, обесценивание, пренебрежение и другое нарушение личных границ. Она может сказать: «Мне это не нравится», «Со мной нельзя так разговаривать», «Мне это не подходит». Она разрешает себе выбирать, и это касается всего — работы, хобби, любви, отдыха, одежды, еды, окружения, условий жизни и прочего.
Жизненный кризис — это конфликт потребностей и возможностей. Жить по-старому уже не хочется, а как жить по-новому человек пока не знает.
Оказаться в кризисе можно незаметно для себя. Посмотрим, как это бывает.
Есть миф, что психотерапия — это долго, больно и дорого. Якобы психолог обязательно полезет в прошлое и начнет выискивать детские травмы. Но это не всегда так. Например, в краткосрочной терапии психолог и клиент работают здесь и сейчас, а для решения запроса хватает нескольких встреч.
Представьте, что вы шли по улице, и вдруг начался дождь.
