Современный мир сталкивается с беспрецедентными вызовами: пандемии, военные конфликты, стихийные бедствия. На этом фоне личные трагедии — утраты, разводы, потери работы — переживаются особенно остро.
Как психологу эффективно работать с травмой в таких условиях?
Я прошла специализированную программу повышения квалификации, объединяющую лучшие международные методики травматерапии.
1. Диагностика травмы
Освоила инструменты для точного определения:
- Типа травмы (моно-/политравма, ПТСР)
- Фазы травматической реакции
- Интроектных состояний и триггеров
2. Практические методы работы
Программа объединила 12 зарубежных подходов, включая:
✔ EMDR-терапию (Ф. Шапиро) — десенсибилизация через движения глаз
✔ Соматическое переживание (П. Левин) — работа с телесными последствиями травмы
✔ Метод «Внутренний ребенок» (М. Мюррей) — для детских травм у взрослых
Как это помогает моим клиентам?
- Сокращение сроков терапии — первые улучшения за 4-5 сеансов
- Работа без ретравматизации — безопасные экспозиционные методы
- Интеграция арт-терапии — для случаев, когда «слова застревают»